Votre constitution
Votre corps, physiologie et biochimie sont influencés par les éléments.
La science de l’Ayurvéda différencie 3 types de constitutions/ conditions appelés
les doshas:
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Vata - air et espace, lié au mouvement
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Pita - feu et un peu d'eau, lié au métabolisme
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Kapha - terre et eau, lié à la structure et maintenance d'eau
Pour un fonctionnement harmonieux, votre corps a besoin de ces trois doshas.
Cependant chaque personne a, dès la naissance, une constitution propre, inchangeable un mélange unique avec plus ou moins de vata, pita et kapha.
Nous parlons ici entre autres de la morphologie et des trais du visage.
Votre condition par contre, est en constante évolution. Il est ici question, par exemple, de la digestion, de la texture de la peau et même de l'humeur et de la façon d'être.
Vos habitudes, votre mode de vie, et votre environnement, ont une influence sur votre biochimie.
Un dosha déréglé peut apporter de graves déséquilibres et même des maladies.
Il est intéressant d’analyser tout ceci pour une meilleure connaissance de soi et de ses besoins.
Bilan Ayurvédique
Lors d'un bilan Ayurvédique, je vous propose:
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d'analyser avec vous quels sont vos doshas prédominants et vos besoins;
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quelques conseils pour améliorer votre hygiène de vie et votre état d'esprit.
